Billede: Pixabay
Det er ikke alle, der er så heldige og privilegerede at have en frokostordning på arbejdspladsen. Hvis man har dette, så er denne artikel måske en smule overflødig for dig. Hvis du ikke har, så kan du finde en masse inspiration til, hvad du kan bruge til madpakken her.
Madpakker skal allerhelst både være rimelig sunde, nem at forberede og ikke mindst velsmagende. Det kan være en udfordring at lave en madpakke, der opfylder alle disse kriterier, men det er langt fra umuligt.
Herunder kan du læse en masse gode forslag til madpakker, der er velegnede til voksne:
- Pizza-twisters
- Kartoffelmadder med bacon
- Spansk inspireret burger
- Lækre Pirogger
- Mini pølsehorn
- Salat man kylling, æble og pinjekerner
- Nuddelret med grøntsager og kylling
- Pastasalat marineret med pesto
- Grøn salat med tun og æg
- Muffins med skinke
- Æggemuffins
- Pita med kylling
- Rubrødssandwich, evt med avocado, mozzarella og parmaskinke
Hvis du er typen, der godt kan lide at gå og snacke i løbet af dagen, så vil du måske også gerne have noget inspiration til dette. Her er det bedste råd vi kan give dig, at gå efter grøntsager frem for frugt. Får du meget frugt i løbet af dagen, så får du også rigtig meget sukker, hvilket kan give dig ustabilt blodsukker og forstyrre din sult og spisevaner.
